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Schwangerschaftstagebücher

Schwangerschaftstagebücher

Sobald eine Schwangerschaft beginnt, möchten die meisten Eltern dies auch via Fotostrecke festhalten. Heutzutage kann vieles mit dem Smartphone und dazugehörigen Alben auf Instagram, Facebook und Co. umgesetzt werden. Im digitalen Zeitalter sind trotzdem noch Bücher heiß begehrt, welche als Schwangerschaftstagebuch fungieren. Auch wir vom Babyratgeber finden solche Schwangerschaftstagebücher wesentlich besser als sämtliche Bilder auf Facebook und Instagram zu veröffentlichen.

Um heute einen wunderschönen Tipp zu geben, wie dieses Vorhaben gelingt, sollte hier ein Schwangerschaftstagebuch bestellt werden! Solche Schwangerschaftstagebücher erinnern die Mutter und den Vater an die vermutlich wunderschönsten neun Monate in ihrem Leben. So können nach der Geburt mit Stolz den Verwandten, Freunden, Bekannten und irgendwann auch dem Kind diese Schwangerschaftstagebücher gezeigt werden. Dadurch gelingt es sich erneut an die wunderschönen neun Monate zu erinnern und sämtlichen Freunden dieses tolle Unterfangen zu präsentieren.

Einträge in einem Schwangerschaftstagebuch

Damit das Schwangerschaftstagebuch so wenig wie möglich unnütze Faktoren enthält und lediglich auf wichtige Ereignisse und Indizien verweist, möchten wir zudem nützliche Tipps und Tricks bereitstellen, welche Geschehnisse unbedingt in einem Schwangerschaftstagebuch auftauchen sollten.

Diese sind zum Beispiel folgende:

– Ein Foto vom Schwangerschaftstest
– ein gemeinsames Foto der werdenden Eltern
– das regelmäßige Gewicht
– der stetig wachsende Bauchumfang und dazugehörige Fotos vom Babybauch
– das allgemeine Wohlbefinden
– nützliche Datumsangaben wie zum Beispiel der exakte Tag des Schwangerschaftstest, der auskalkulierte Geburtstermin, sowie weitere wichtige Geschehnisse
– sämtliche Ultraschallbilder
– der komplette Entwicklungsstand
– alle medizinischen Untersuchungen
– bewegende Momente sowie Ereignisse
– zuzügliche private Notizen
– anreichernde Fotos von Familienangehörigen sowie von Freunden bei wichtigen Ereignissen bzw. Zusammentreffen
– Fotos und zuzügliche Hinweise für den bevorstehenden Umzug in eine größere Wohnung bzw. bei der Einrichtung des neuen Kinderzimmers

All dies und noch viele weitere Geschehnisse sollten unbedingt in dem Schwangerschaftstagebuch festgehalten werden! Zuzüglich stellen viele tolle Selfies auch eine absolute Bereicherung dar und können in einem solchen Tagebuch Platz finden.

Impressionen für ein Schwangerschaftstagebuch

Ergänzend ist es uns eine sehr große Freude ein dazugehöriges YouTube Video bereitzustellen, indem Julia ihr Schwangerschaftstagebuch präsentiert. Hier können sich werdende Eltern nützliche Tipps einholen, um damit ihr eigenes Schwangerschaftstagebuch zu befüllen!

Dieses Video birgt tolle Ideen und ist für spektakuläre Fotomotive, atemberaubende Stempelkissen und weiterführende Materialpakete die Lösung schlechthin und sollte unbedingt angesehen werden!

Die häufigsten Schwangerschaftsanzeichen

Damit die ersten Monate der Schwangerschaft keineswegs verpasst werden, sollten unbedingt die häufigsten Schwangerschaft Anzeichen (siehe hier) in Erfahrung gebracht werden!

Sozusagen sollte Mann und Frau stets auf folgendes Acht geben:

– das ausfallen der Periode
– die Brust wird im Regelfall größer und schmerzempfindlicher
– morgendliche Übelkeit
– Stimmungsschwankungen
– Lustlosigkeit
– Müdigkeit
– Ziehen im Unterleib
– Rückenschmerzen

Und noch vieles mehr! Um ergänzende Hinweise diesbezüglich zu entnehmen, so ist unser Verweis auf die häufigsten Schwangerschaftsanzeichen nützlicher denn je.

Das gesamte Team vom Baby Ratgeber wünscht viel Freude während der Schwangerschaft und viel Spaß beim Erstellen des Schwangerschaftstagebuches!

Gesundheit, News

Die häufigsten Schwangerschaftsanzeichen

Es gibt nichts Höheres, als die entstehenden Emotionen einer Frau, wenn man einen Schwangerschaftstest in der Hand hält. Eine kleine Liste, der am häufigsten auftretenden Schwangerschaftsanzeichen haben wir Ihnen  hier einmal aufgelistet.

Bitte bedenken Sie immer, das der sicherste Weg, der Weg zum Arzt sein sollte. Dort erhalten Sie alle wichtigen Informationen, zum Gesundheitszustand, eine Aussage der bestehenden Ssw und eine entsprechende Beratung. Gefühlschaos, Unsicherheit, Angst, Sorge, aber auch Glück, Liebe und Freude werden von nun an Ihr Begleiter sein.

Die häufigsten Schwangerschaftsanzeichen

Ausfallen der Periode als sicherstes Schwangerschaftsanzeichen
[post align=“right“]359[/post]Das sicherste Schwangerschaftsanzeichen ist zum einen, das Ausfallen der Regel. Denn wenn die Eizelle befruchtet wurde, kommt es zu keinem Hormonabfall und anschließendem Abstoßen der Gebärmutterschleimhaut (was sonst die Norm der Regel darstellt). Allerdings kann die Regel auch mal durch andere Leiden ausfallen. Stress oder organische Krankheiten sind ein Anzeichen diesbezüglich.(br) (br)Auf der Gegenseite, hat sich allerdings auch schon oft gezeigt, dass Frauen trotz Schwangerschaft eine leichte Regelblutung hatten. Deshalb nicht einzig und allein darauf verlassen, sondern zu einem Test greifen, oder im sichersten Fall, den Frauenarzt aufsuchen.

Harte und schmerzende Brüste

Ein weiteres Anzeichen, ist definitiv auch die weibliche Brust. Aufgrund der gesteigerten Hormonproduktion verändert sich die Brust, denn Sie wird nicht nur auffallend größer, sondern auch schmerzempfindlicher. Viele Frauen berichten, dass Sie dieses unter anderem oft bei den Treppen steigen oder laufen zu spüren bekommen. Durch die Hormonproduktion, welche über die Hirnanhangsdrüse gesteuert wird, folgt eine Anregung zum Wachsen der Milchdrüsen. Aber auch dieses bitte nichts als einzige klare Deutung nehmen, sondern zusätzliche Maßnahmen einleiten.

Schwangerschaftsübelkeit

Die morgendliche Übelkeit, zählt ebenso zu einer der genannten Anzeichen (aufgrund der erfolgreichen Befruchtung). Diese tritt nicht grundsätzlich morgens auf, denn das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Für die Übelkeit wird das Schwangerschaftshormon Human-Chorion-Gonadotropin (HCG) als verantwortlich geprägt.

Stimmungsschwankungen, ein Anzeichen einer Schwangerschaft

[amazon align=“right“]3833815779[/amazon]Die typischen Stimmungsschwankungen, die nun jeder kennt. In dem einen Moment mögen Sie völlig euphorisch und motiviert sein, glücklich und Beschwerdefrei und in dem nächsten Moment sind Sie völlig am Boden zerstört und wissen nicht mehr weiter.(br) (br)Bitte bewahren Sie Geduld und suchen Sie die Schuld nicht in Ihrer Persönlichkeit. Denn im Laufe eines Zyklus können die Veränderungen im Hormonhaushalt (zu Beginn einer Schwangerschaft) auch für ein Durcheinander im Gefühlshaushalt sorgen.

Ständige Müdigkeit und Lustlosigkeit

Einige Frauen klagen über Lustlosigkeit und Müdigkeit. Dies kann jedoch auch mit der normale Periode zusammenhängen und nicht unbedingt auf eine Schwangerschaft hinweisen. Als Anzeichen gilt es trotzdem. Zusätzlich klagen viele Frauen, über erhöhte Kopfschmerzen, gereiztheit und schlechter Laune.

Unterleibschmerzen und Rückenschmerzen

Das Ziehen im Unterleib, betreffend in der Leistengegend, kann ebenfalls auf eine Schwangerschaft hinweisen. Grund der Schmerzen ist das Dehnen und Wachsen der jeweiligen Bänder, welche die Gebärmutter halten/stützen. Oftmals zu verwechseln mit dem Gefühl, welches man vor seiner Periode erhält. Rückenschmerzen können Sie vorbeugen, indem Sie versuchen, schon vor der Schwangerschaft so fit wie möglich zu sein. Sollten Sie bereits schwanger sein, ist es auch hier ratsam mit dem Fitnesstraining zu beginnen. Studien haben gezeigt, dass Sie Rückenschmerzen schon verhindern können, wenn Sie nur zwei mal pro Woche spezielle Übungen (Rückenübungen) machen. Massage, oder ein warmes Bad, Stützgürtel, Kraft- und Haltungstraining oder auch Aqua-Kurse während der Schwangerschaft sind ein paar Beispiele, welche Sie zur Linderung der Rückenschmerzen ausführen können.

Veränderung des Essverhaltens

Ganz beliebt und meist mit klarer Deutung ist der große Appetit und vielleicht folgende Abneigung und plötzlicher Heißhunger auf gewisse Nahrungsbereiche. Dies sind typische Schwangerschafts-Symptome. Allerdings wiederholt zu erwähnen, keine 100% Sicherheit, denn manche Frauen neigen auch aufgrund gewissen Stimmungsschwankungen/ Trauer, zu solchen Wegen.